2018-10-16 流感

近期，流感来袭，不少大人和小孩纷纷“中招”，多地医院门急诊的流感患者骤增。在这里小编送上专家建议，少去人多地方，防止交叉感染。

甲流和乙流组团来袭

流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。

流感分成甲型、乙型、丙型和丁型。甲型流感最重，传染性最强，简称为甲流。乙流传染性和严重性次之。丙流症状最轻，传染性最弱。甲流又可以分成H1N1、H3N2、H5N7、H7N9等亚型，各亚型的传染性和严重性各不相同。医院做的流感检测只能查出是甲型，哪种亚型我们就查不到了，疾控中心会定期采集患者标本做亚型分析。

每年流行的流感分型都不太一样，往年甲流高峰多在11月～12月，乙流的高峰多在1月～2月。而从2017年至今，甲流和乙流同时来袭，所以流感来得更加猛烈。流感病毒分型甚多，而且容易变异，所以一个人可以多次罹患。因此，流感疫苗年年都要打，即使得过流感也要注意戴口罩预防。

发热是流感最主要表现

流感是由呼吸道传播和感染的，多表现为呼吸道症状，包括鼻塞、流涕、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咯痰等。流感最主要的表现是发热，一般都是38.5℃以上的高热。不过一些乙流的病人、免疫力比较差的病人、既往打过疫苗或发热早期的患者可能表现为低热。

流感还有一个特点就是全身症状比较重，包括头晕、头痛、全身酸痛、乏力等，甚至有的病人没有咽痛、咳嗽等呼吸道症状，只有全身酸痛、头痛这些表现。还有少数病人表现为胃肠型流感，以恶心、呕吐、腹泻等症状就诊。所以，即使您没有呼吸道症状，医生也有可能要为您做流感的筛查。

5点帮你判断是否“中招”

流感有几个特点：

1.流感传染性比较强，所以明确的流感诊断有利于指导您进行隔离，避免传染给周围人。

2.流感是病毒感染，和嗓子发炎、扁桃体化脓等不一样，要用抗病毒药进行治疗。大家常用的青霉素、阿莫西林、阿奇霉素等都是针对细菌的药，对病毒没有效果。

3.流感比一般的病毒性感冒症状更重，发热温度更高，病程更长。明确诊断有利于判断预后。

4.流感有相对特效的抗病毒药，如奥司他韦、帕拉米韦等，而这些药只对流感病毒有效，对其他病毒没啥效果，所以不是所有病毒性感冒的病人用这些药都有效。

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得了流感要吃抗病毒药

特效药

流感有相对特效的抗病毒药，目前医院普遍使用口服的奥司他韦，一些医院还有静脉使用的帕拉米韦。这些药物可以阻断病毒的复制，缩短病程，一般用药2天～3天，体温就可以明显下降了。阻断病毒复制，也就是在病毒1个变两个，两个变4个的繁殖阶段，服药效果最好。所以在发病48个小时之内，越早用药效果越好。口服的奥司他韦5天一个疗程。建议患者即使体温正常，也要把5天的药全部用完，减少流感病毒耐药的概率。

不用药

流感虽然比一般的病毒性感冒重，但它也跟大多数病毒一样，具有自限性。也就是说，病毒越繁殖，毒力越低，一般1周左右，病毒可以自动清除，流感可以不治而愈。即使没用特效的抗病毒药，部分单纯流感患者多饮水、多休息，增加自己的抵抗力，或可把流感扛过去。

感冒药

无论流感患者是否用特效的抗病毒药，在体温正常之前都可以用一些退热药、感冒药，以及其他对症药物来改善症状。但是这些药物只能在药物起效的4个～8个小时内改善症状，并不能清除病毒和缩短病程，药效过了可能还会发热，这并不是病情反复。患者可以根据需要，隔6～8小时重复用药。

中成药

葛根芩连丸、蓝芩口服液、双黄连、清开灵、板蓝根、金花清感颗粒、莲花清瘟胶囊等中成药都有一定的抗病毒作用，可以改善症状、调节免疫力等。患者可选择其中几种应用。

很多患者因为流感发烧温度较高，就要求打针、输液。流感是一种病毒，我们平常用的青霉素、头孢等抗生素是针对细菌的药，对流感是没用的。我们平常输液大多数也是抗生素，所以不建议大家一发烧就用抗生素。

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防流感小妙招

面对如此凶猛来袭的流感病毒，我们该如何严防死守呢？小编作为坚守在健康战线的幸存者，在这里帮大家支点招：

招数一：预防流感记好五大口诀

尽量少去人员密集的公共场所，以防止交叉感染。

照顾和接触发热的家人、朋友时，佩戴口罩。

注意休息，多饮水。

如果您是一名流感患者，为了避免传染给周围的人，建议您定期开窗、通风。

要在流感季节前1～2个月注射流感疫苗。

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招数二：防流感试试中医小药方

防治流感的药物很多，但疗效常不尽如人意。一是感冒病毒种类较多，二是病毒种类易于发生变异，一种特效药物应市不久，就因感冒病毒毒种变异而失效。若采用中药防治，疗效较好，不会因毒种变异而失效，也不会产生耐药性。

下面介绍几则常用的，供大家选用。

1.艾叶、贯众各10克~20克（视房间大小而定），燃烧，以烟熏而消毒居室，每日1次，连续3天。

2.10％大蒜液滴鼻，每日3次~5次，每次2滴，连续3天。

3.野菊花或鱼腥草或蒲公英30克，水煎含漱或喷润咽喉，每日3次~5次，连续3天。

4.连须葱白3根，豆豉10克，加清水适量水煎取汁饮服，每日1剂，连续3天。

5.生姜10片，连须葱5根，水煎取汁泡脚，每日1次~2次，连续3天。

6.中成药板蓝根颗粒，每次1袋，每日2次冲饮，或中成药蒲地蓝口服液，每次1支，每日2次口服，连续3天。

招数三：防流感吃点食疗方

在流感流行季节，注意饮食，可有效防范流感。下面介绍几款流感食疗方。

1凉拌鱼腥草：

鱼腥草、大蒜、调味品各适量。将鱼腥草择洗干净，切段；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将鱼腥草放入盘中，纳入蒜粒、葱白、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成，每日1~2剂。可清热解毒，利咽清肺。

2鱼腥草粥：

鱼腥草、大米、白糖各适量。将鱼腥草洗净，切细备用；大米淘净，加清水适量煮为稀粥，待熟时调入鱼腥草、白糖，再煮一二沸即成，每日2剂。1~2剂。可清热解毒，利咽清肺。

3银花菊花茶：

金银花、菊花或野菊花各10克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻，频频饮服，每日1剂。可疏风清热，利咽解毒。

4银花菊花粥：

金银花、菊花或野菊花各10克，大米、白糖各适量。将金银花、菊花水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1~2剂。可疏风清热，利咽解毒。